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Yoga du matin

MUSCLEZ VOTRE SANTÉ!

  • Insufflez à votre corps la pleine santé et la capacité d'adaptation au quotidien et dans vos projets

  • Renforcez votre mental, votre concentration, pour faire face à votre environnement

  • Gagner en estime et en confiance grâce à la boxe thérapie

  • Optez pour une hygiène de vie fidèle à vos convictions et au sens de votre vie

  • Réequilibrer vos cycles menstruels et préparer une grossesse, optimiser votre fertilité masculine

  • Pratiquer l'hormèse pour une perte de poids avec un maximum de vitalité 

  • Engagez-vous avec vous même pour prendre soin de vous

Delphine huglo SPORT SANTE NUTRITION NATUROPATHIE BOXE HORMONES ANALYSES BIOLOGIQUES THYROIDE

PARCOURS DE SOIN
HYGIENE DE VIE

QUESTIONNAIRE PRÉALABLE 
 

BILAN DE VITALITE
PROGRAMME HYGIENE DE VIE PERSONNALISÉ 
100€ - 1H15

MODULES DE SUIVI PROGRESSIF ET ADAPTÉ 
75€ - 1H

MODULES D'APPROFONDISSEMENT  
40€ - 30MIN

PARCOURS DE SOIN
BOXE THERAPIE 

QUESTIONNAIRE PRÉALABLE 
 

SEANCE D'OBJECTIFS 
30€ - 30 minutes 

SEANCES DE SUIVIS (2 à 10 séances)
30€ - 30 minutes 

Séance de boxe
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LA NATUROPATHIE

La Naturopathie est un travail main dans la main pour orienter nos habitudes quotidiennes vers un mieux-être et vers l’épanouissement. L’hygiène alimentaire, environnementale, physique et psychique nous renoue à nos sensations, nous renforce. Il est encore temps de saisir notre pleine vitalité pour faire face et ne pas se laisser tirer vers la maladie. Nourrir notre corps au contact d’un air et d’une eau plus purs et d’aliments vivants, biologiques et humains. Apporter le mouvement dans le respect de la mécanique et des limites hormétiques du corps.S’épanouir dans un environnement qui aspire à l’identité biologique et l’émulation humaine, en adéquation avec nos valeurs et convictions écologiques, religieuses et tant d’autres.

Elle s'adresse à tous : L''accompagnement des pathologies (thyroïdienne, diabète, cardio-vasculaire, digestive, auto-immunes, SOPK, endométriose... ). L'accompagnement de  la fertilité, de la grossesse, des trains de vie d'étudiants, cadres, salariés et retraités, à la gestion du stress et à l'équilibre psycho-emotionnel, des troubles du cycle ovulatoire, du sommeil, digestif et du comportement alimentaire. L'accompagnement des maux de l'enfance et de l'adolescence, des performances des sportifs, des artistes. 

BOXE THERAPIE

La boxe thérapie couple des techniques de boxe, avec des techniques de préparation mentale, de gestion des émotions et du stress. Elle est une boxe blanche sans objectifs de performance et sans nécessairement de contact physique.  

Elle amène à vivre, identifier et observer ses ressentis, à les libérer, les verbaliser, les exprimer, et enfin à retrouver un équilibre mentale et un mieux-être psycho-emotionnel. Elle développe la résilience, la positivité et la confiance, 

 

Cette médiation psycho-corporelle permet de mettre en place des outils créatifs et personnalisés en cas de démesures émotionnelles, blocages et tensions pour faire face à son environnement et/ou avancer dans ses projets de vie. Elle s'adresse à tous.​

 

Nous ferons connaissance en première séance et nous ajusterons sur les objectifs.. En fonction de ceux-ci, nous constituerons une cycle de trois séances minimum évolutifs.

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Delphine huglo SPORT SANTE NUTRITION NATUROPATHIE BOXE HORMONES ANALYSES BIOLOGIQUES THYROIDE _edite

LA THERAPEUTE

Gratifiée d'un entourage fidèle, l'amour familial, conjugal, amical sont pour moi l'essence inconditionnel de la vie et de la santé. 

Amatrice d'activités physiques, je prône le mouvement comme ressource vitale et renforcement du corps et du mental. A cet effet, j'utilise la boxe thérapie comme médiation et m'inspire du yoga.

Adepte de voyages, je cuisine les saveurs, les arts de vivre,  les philosophies et les cultures du monde pour partager ma table en santé. 

J'aspire à prendre soin de nous, de notre santé et de notre environnement naturellement pour rayonner auprès des personnes que l'on aime, nous construire, nous renforcer, nous déployer, vivre dans le respect de nos corps, nos spiritualités et de notre terre. 

Mais le travail est phénoménal pour privilégier la santé dans notre société devenue toxique.  La maladie nous rattrape et assiège ce monde attisé par la productivité et la course au temps. Nous sommes dépassés, infertiles. Quelles planète, génétique, alimentation et quelle santé laisserons-nous à nos enfants?  

La naturopathie est au coeur de ma réponse. Je puise ma force dans la diversité et l'individualité de chacun de vous. Je reste insatiable à l'idée de faire rayonner la vitalité chez vous. Merci pour votre confiance!

Delphine Huglo, naturopathe diplômée ISUPNAT et certifiée FENA.

CONTACT & LIEUX

0762171148

Consultations en ligne

Déplacement possible sur Marseille 

Merci pour votre envoi !

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